长时间用电脑的朋友,来看看了啊

05.13.2006 by 春哥 - 0 Comment
Posted in 未分类

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做,有益呀！
[IMG]upload/1.gif[/IMG]
2、推下推下推下，每小时推松手筋！
[IMG]upload/2.gif[/IMG]
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
[IMG]upload/3.gif[/IMG]
4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！
[IMG]upload/4.gif[/IMG]
5、办公坐姿有讲究！
[IMG]upload/5.gif[/IMG]
6、鼠标手多动动
[IMG]upload/6.gif[/IMG]
7、记住每小时转转脚松松筋！
[IMG]upload/7.gif[/IMG]
8、记住每小时松松手拉拉筋
[IMG]upload/8.gif[/IMG]
9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋！
[IMG]upload/9.gif[/IMG]